Holistic YEAR

  
Jag har köpt och gett mig själv en tidig julklapp! Holistic YEAR!
I fjol satsade jag mycket på min fysiska hälsa och träning som resulterade i att jag klarade att genomföra min första fulla ironman, som jag är stolt över. Nu ska jag mer använda min upparbetade fysiska styrka och goda träningsrutiner till att jobba med min mentala styrka och förbättrad kommunikation, i mitt jobb som fysioterapeut/sjukgymnast, gruppträningsledare, men också som mamma, livspartner och medmänniska. Med hjälp av ett slags mentorskap av två inspirerande och kompetenta personer ska jag nu ”träna på tillstånd”, reflektera över hur jag kommunicerar med mig själv och andra. Jag tycker detta ska bli väldigt spännande och förhoppningsvis kunna dela med mig så att det droppar lite på de människor jag har runt mig. Så pga. att jag inser att det är saker som ”skaver” i min passion och utövande av triahtlon som ”arctic-triathlet” blir det nog bara en olympisk, halv IM eller kortare swimrun(bara på skoj-som vanligt alltså!) till sommaren. Nu vill jag ”fixa tänket” och bli mer givande.

Annonser

Om triskicki

Jag har funnit en stor passion i livet som en ganska så vuxen kvinna i dag, så har målinriktad träning och tävlingar gett mig mycket glädje och energi det senaste året. Vintern 2012 åkte jag mitt första långlopp på skidor, Årefjällsloppet 75 km och 2013 genomförde jag min första triathlontävling, olympiskdistans i Stockholm. Jag är fullkomligen förälskad i bägge dessa sporter. Jag har alltid idrottat och tränat i hela mitt liv och provat på många olika idrotter och fysiskaaktiviteter. Men som tvåbarnsmor var det en period med begränsad tid och energi till träning och jag trodde kroppen började bli för gammal att kunna komma i form igen. Nu vet jag att det är aldrig för sent och jag känner mig i mitt livs form nu. I mitt jobb som sjukgymnast/fysioterapeut försöker jag varje dag att få folk till att själv ta vara på och förbättra sin hälsa för att må bättre och lättare hantera livets utmaningar och krav. Då känns det fint att jag kan leva som jag lär! Naturen här i Narvik i nord Norge där jag bor är fantastiskt vacker både på sommaren med midnattssol och på vintern i mörkertiden. Välkommen att följa mig!
Det här inlägget postades i Om mig. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Holistic YEAR

  1. Helena skriver:

    Hej Kicki! Och tack för två spännande inlägg. Jag blir så nyfiken och tycker det låter fantastiskt att du både är instruktör och din gåva till fig själv. Jag funderar mycket på inre utveckling och just nu utvecklas jag massor tillsammans ned Edith. Hon har givit mig ett nytt mål och ytterligare mening i livet. Du ser stark och fin ut som vanligt. Stor kram

    • triskicki skriver:

      Tack Helena! Ja, att få barn i vuxen ålder är en boost. Men så kom några kämpiga småbarnsår för mig för jag fann tillbaka moderstyrkan och livsnjutelsen. Kram

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s